Pak een stuk papier en een pen en beantwoord de volgende
drie vragen en klik dan verder voor uitleg:
1. Omschrijf concreet een probleem waar je nu echt mee zit en waar je
nu iets aan wilt doen.
2. Ga na, welk probleem dat je hiervoor succesvol hebt opgelost, er
voor zorgde dat je dit probleem kreeg.
3. Ga na, welk probleem je zal krijgen als je dit huidige probleem naar
volledige tevredenheid oplost?
Conclusie: het leven is een aaneenschakeling
van problemen.
1. Het enige wat je kan doen is de kwaliteit van je problemen
verhogen, maar het niet meer hebben van problemen is onmogelijk.
2. De kwaliteit van je problemen kan je nu verhogen door een
andere manier te kiezen van ernaar te kijken. Niet dat de nieuwe
manier van kijken 'waar' hoeft te zijn, want daar gaat het niet
om. Het gaat erom of die manier van kijken je meer oplevert
(ruimte, rust, acceptatie, nieuwe energie etc).
Voorbeelden van anders kijken:
1. Zie je problemen als de 'triggers' tot jou groei in jou leven.
Het feit dat je je problemen wilt oplossen zorgt ervoor dat
je opzoek gaat naar inzicht.
2. Mijn leven zal nooit zonder problemen zijn. Dus de hoop dat
alles goed komt als je alleen maar even je huidige probleem
hebt opgelost, is verspilde energie (Dit noem ik ook wel Don
Quichotten.)
3. Problemen oplossen is waar mijn leven voor bedoeld is. Mijn
leven is een aaneenschakeling van uitdagingen, die mij permanent
laten zien voor welke nieuwe leermomenten ik nu weer sta.
4. Zie jezelf als James Bond, die een nobele levensopdracht
heeft, maar daarvoor natuurlijk wel de nodige obstakels uit
de weg moet ruimen. De film zou uiterst saai worden als deze
problemen er niet waren (ja mannen, je mag ook fantaseren over
alle vrouwen die hij versiert, maar daar gaat het niet om).
Want als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg.
Als je al jaren tegen dezelfde problemen oploopt, zegt dit alleen
maar dat je al jaren op dat gebied niet groeit, want:
- Als je denkt wat je dacht, voel je wat je altijd
voelde.
- Als je voelt wat je altijd voelde, doe je wat je altijd deed.
- En als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg.
;-) Reinoud
Geïnspireerd door trainer Dennis Becker